E se potessi offrire ad un bambino l’opportunità di fare esperienza della Vita in pienezza, gratitudine, gioia e completezza ?
E se ci fosse un luogo ed un tempo di conoscenza, scoperta, pratica e condivisione di ciò che noi adulti cerchiamo sempre, ovvero il BenEssere?
Vogliamo veramente credere di poter chiedere ai bambini ed ai ragazzi azioni corrette, risultati adeguati, pensieri positivi, emozioni equilibrate senza offrire loro spazi in cui vivere se stessi al di là del giudizio, al di là del risultato, al di là di etichette?
Per costruirsi Persona serve offrire opportunità:
- di stare nel qui ed ora
di conoscere i propri talenti - di praticare amore, compassione, gratitudine, meraviglia
- di riconoscere pensieri tossici e farne pulizia
di accogliere le emozioni difficili e trasformarle - di imparare un vocabolario empatico e non solo comportamentale
- di sentire che non siamo definiti in base a ciò che facciamo, ma a ciò che di noi portiamo fuori
- di volersi bene
di sviluppare flessibilità tanto nella mente, quanto nel cuore - di conoscere come il corpo parla parole non dette
- di imparare ad osservare come la mente pensa
e molto altro
Ecco perché ho deciso di portare avanti, in prima persona, alcune proposte che rivolgo al mondo degli adulti, ricalibrate per il mondo dei più piccoli e dei giovani.
Bambini Consapevoli
- attività creative, espressive e culturali per sviluppare consapevolezza e BenEssere mente-corpo-emozioni
- sia individuali che di gruppo
- a calendario o su richiesta
- laboratori di meta-cognizione e potenziamento cognitivo
- brain training attraverso giochi, attività espressive o creative, training carta-matita
- per accendere curiosità, voglia di scoprire, meraviglia, intraprendenza
- per allenare le funzioni metacognitive (ragionare su come si ragiona)
- individualizzati e strutturati ad hoc sul bambino-ragazzo
- di gruppo, a calendario
- trattamento corporeo per il riequilibrio, destress, centratura
- segui il link per scoprirne di più
- possiamo ricercare il piano dal quale il disequilibrio si origina (corporeo, mentale, emotivo, spirituale)
- possiamo testare quali pratiche possono essere di supporto per riarmonizzare
- possiamo creare dei kit di rimedi e dei protocolli di esercizi mirati
- vedi di cosa si tratta a questo link
- possiamo creare un mix personalizzato
- con i Fiori Australiani
- scegliendo le aree tematiche che hanno dato vita al disequilibrio
- in modo che il codice energetico informativo dei fiori dialoghi con il codice energetico informativo del bambino
- impariamo a stare nel presente
- così da allenare attenzione, concentrazione e focus
- impariamo che il presente è il tempo in cui possiamo sentirci creatori
- sviluppiamo autostima e strategie di gestione di stress ed ansia
- cominciamo a comprendere il collegamento tra pensieri-emozione e corpo, grazie alla gestione consapevole del respiro
