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  Ti invito al secondo Open Day del Progetto Benessere! Iscriviti al 3771228863 o scrivi a segreteria@chiaracaprio.it

  Siamo in un’epoca di connessioni. Mi chiedo: quanto siamo connessi con noi stessi? Chiediamo soluzioni veloci, semplici, che non implichino una nostra responsabilità. Invece

  Oggi ti presento questi semplici esercizi, noti come i cinque tibetani. Sembrano essere uno stretching… e in parte lo sono.

  Oggi voglio condividere con te ciò che nel tempo ho imparato riguardo al BenEssere. Non ci sono ricette magiche, per stare bene è necessario