E se potessi offrire ad un bambino l’opportunità di fare esperienza della Vita in pienezza, gratitudine, gioia e completezza ?
E se ci fosse un luogo ed un tempo di conoscenza, scoperta, pratica e condivisione di ciò che noi adulti cerchiamo sempre, ovvero il BenEssere?
Vogliamo veramente credere di poter chiedere ai bambini ed ai ragazzi azioni corrette, risultati adeguati, pensieri positivi, emozioni equilibrate senza offrire loro spazi in cui vivere se stessi al di là del giudizio, al di là del risultato, al di là di etichette?
Per costruirsi Persona serve offrire opportunità:
- di stare nel qui ed ora
- di conoscere i propri talenti
- di praticare amore, compassione, gratitudine, meraviglia
- di riconoscere pensieri tossici e farne pulizia
- di accogliere le emozioni difficili e trasformarle
- di imparare un vocabolario empatico e non solo comportamentale
- di sentire che non siamo definiti in base a ciò che facciamo, ma a ciò che di noi portiamo fuori
- di volersi bene
- di sviluppare flessibilità tanto nella mente, quanto nel cuore
- di conoscere come il corpo parla parole non dette
- di imparare ad osservare come la mente pensa
- e molto altro
Ecco perché ho deciso di portare avanti, in prima persona, alcune proposte che rivolgo al mondo degli adulti, ricalibrate per il mondo dei più piccoli e dei giovani.
Di seguito troverai alcuni dei miei progetti:
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Ba.Co.
- Bambini Consapevoli
- attività creative, espressive e culturali per sviluppare consapevolezza e BenEssere mente-corpo-emozioni
- sia individuali che di gruppo
- a calendario o su richiesta
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Eureka
- laboratori di meta-cognizione e potenziamento cognitivo
- brain training attraverso giochi, attività espressive o creative, training carta-matita
- per accendere curiosità, voglia di scoprire, meraviglia, intraprendenza
- per allenare le funzioni metacognitive (ragionare su come si ragiona)
- individualizzati e strutturati ad hoc sul bambino-ragazzo
- di gruppo, a calendario
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Bars
- vedi di cosa si tratta a questo link
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Analisi radiestesica e rimedi radionici
- vedi di cosa si tratta a questo link
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Floriterapia
- nella mia pratica consiglio composizioni ad hoc di Fiori Australiani
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Meditazione – Mindfulness – Pratiche di rilassamento e respiro
- impariamo a stare nel presente
- così da allenare attenzione, concentrazione e focus
- impariamo che il presente è il tempo in cui possiamo sentirci creatori
- sviluppiamo autostima e strategie di gestione di stress ed ansia
- cominciamo a comprendere il collegamento tra pensieri-emozione e corpo, grazie alla gestione consapevole del respiro
